Ateliers créatifs

Des ateliers  pour laisser fleurir votre créativité, avec comme outils le collage, l'écriture, le dessin,  et le mouvement. Ces moments d’ateliers vous offrent un réel temps de ressourcement et de connexion à vous-même, vous permettant d’accéder et de valoriser la richesse de vos mondes intérieurs.

De la créativité tout le monde en a, qui peut s’exprimer de toutes sortes de manières. Les approches que je vous propose , dont le Journal Créatif ®, et des activités issues de la Neurodanse©, ne requièrent aucun savoir-faire, juste de l’envie et de la curiosité.

Pour peu que vous leur ouvriez  la porte, vos ressources créatives ne demandent qu’à se manifester.  Prenez un pastel et déposez une couleur qui vous plait, découpez une image qui vous inspire, écrivez des mots qui se baladent dans votre tête ou dans votre cœur, faites 3 pas de danse…laissez-vous guider par vos envies, vos intuitions, vos sens.  Et peu à peu se révèlent des surprises, des réponses à des questions, des éclairages nouveaux.

Les bienfaits sont multiples : vous  déposez votre stress, vous donnez des couleurs  et des formes à vos rêves et à vos intentions, de l’aération à vos émotions et de la souplesse à votre système nerveux.

Créer apporte de la détente, du plaisir, de la joie, et stimule votre plasticité neuronale !

Et vous repartez avec de nombreuses suggestions d’activités à faire  facilement chez vous ou à l’extérieur.